피트니스의 새로운 동반자: 닭가슴살과 프로틴 드링크 후기

 

안녕하세요~ 오늘은 프로틴 관련 제품 두가지 (닭가슴살, 프로틴 드링크)에 대해 후기를 올려볼까 합니다. 

 

건강에 관심이 많고 꾸준히 피트니스를 하고 있기도 하고 나이가 들기도 하고 여러가지 이유로 프로틴 식이에 대해 관심이 있었습니다. 

쵸코 가루 타 먹는 것도 해봤지만 맛이 너무 없어 몇 번 먹다가 말았네요.

닭가슴살도 몇 몇 제품을 사먹어 봤지만 씹을 때의 질감, 맛 등등의 이유로 지속적으로 먹기가 힘들었습니다. 

 

그러던 중...!

아임닥의 닭가슴살 큐브 '숯불갈비맛'을 먹어 보았는데 일단 씹을 때의 질감이 제게 너무 마음에 들었습니다. 츄잉감이 있고 그냥 먹기 심심하면 소스나 김치랑 같이 먹기도 하고.. 매일 저녁으로 잘 먹고 있습니다. 

 

그리고 쵸코가루대신 질리지 않는 것을 찾다가 편의점에서 2+1 이벤트를 하길래 사봤는데 (고소한맛) 엄청 맛있더라구요.

고소한 맛만 먹다가, 호박고구마맛, 바나나맛, 초코맛 다 먹어봤는데 고소한맛>호박고구마맛>바나나맛>초코 맛순으로 저는 판단을 해봤습니다. 

 

여러 회사 브랜드를 마셔봤지만 '테이크 핏 맥스' 브랜드 맛이 제게 제일 잘 맞았습니다. 

 

주변 지인들에게 강력추천하다 블로그에도 간단히 올려봅니다. 

 

전문적인 단백식단과 비교할 때는 턱없이 부족한 편이지만, 그냥 편하고 가볍게 추가적으로 단백질 섭취를 하기에는 딱인 듯합니다. 

 

나이가 들수록 근감소가 심해지기 때문에 부지런히, 틈틈이 섭취하는 것이 좋지 않을까 싶네요.